Bibliographie

Ouvrages de base de la MBSR

Jon Kabat Zinn (2005) Où tu vas-tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress. Ed. J’ai lu, Paris.

Jon Kabat Zinn (2009) Au cœur de la tourmente : la pleine conscience. Ed. De Boeck Université, Bruxelles.

L’éveil des sens: vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience. Ed. Les arènes, Paris.

Jon Kabat Zinn (2012) A chaque jour ses prodiges. Ed. Les Arènes, Paris

Rick Hanson (2009) Le cerveau de Bouddha. Ed. Pocket, Paris

Mark Williams, Danny Penman(2013) Méditer pour ne plus stresser avec CD de Christoph André, Ed. Odile Jacob, Paris

Christoph André (2011) Méditer jour après jour. Ed. l’iconoclaste, Paris

Edel Maex Mindfulness: apprivoiser le stress par la pleine conscience. De Boeck Université, Bruxelles.

Frédéric Rosenfeld (2007) Méditer, c’est se soigner. Ed.des Arènes, Paris. Zindel Segal, Mark Williams,

John Teasdale (2006) La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression. Ed. De Boeck Université, Bruxelles.

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat Zinn (2009) Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux. Ed. Odile Jacobs

 

Ouvrages d’approfondissement de la meditation de la pleine conscience

Joseph Goldstein (1997) L’expérience de la clarté intérieure. Ed.Adyar, Paris

Eckhart Tolle (2000) Le pouvoir de l’instant présent. Ed.Ariane, Paris

Matthieu Ricard (2008) L’art de la méditation. Ed.Nil, Paris

Jack Kornfield (2000) Après l’extase la lessive. Ed.Pocket, Paris

Sharon Salzberg (2015) L’amour qui guérit. Ed. Belfont, Paris

Thich Nhat Hahn (2014) Prendre soin de l’enfant intérieur. Ed. L’esprit d’ouverture

Fabrice Midal (2014) Commencer à méditer. Ed.Pocket

Pema Chödrön (2004) La voie commence là où vous êtes. Ed. Poches, Paris.